七月我市进入盛夏，随着气温的升高，降雨量不断增加，气候炎热潮湿。根据我市历年疾病资料并结合气候特点，自贡市疾控中心提醒市民，在做好新冠肺炎防控的同时，重点做好手足口病、流行性感冒、虫媒传染病等疾病及高温中暑的预防工作。

01、新型冠状病毒肺炎

近期全国本地疫情趋于平稳，但仍不能放松警惕，应持续做好常态化防控工作，始终保持良好卫生习惯。

做好个人防护，科学佩戴好口罩，加强手卫生，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内多通风，保持一米以上社交距离，做好居家清洁消毒，养成良好卫生习惯。加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊），并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

02、手足口病

是肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，该病全年均可发病，好发于夏秋季节。任何年龄均可患此病，以5岁以下儿童为主。主要通过人群间的密切接触进行传播，亦可通过消化道和呼吸道传播。临床表现主要为发热，在手、足、口、臀部出现丘疹、疱疹。该病隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，仅需对症治疗，预后良好。少数病例可有脑炎、心肌炎等并发症，个别危重病人可因多种原因导致死亡。

预防手足口病必须注意个人卫生，保持口腔清洁，预防细菌继发感染，餐后应用温水漱口。要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果；经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品，勿让儿童接触脏水；公共场游乐设施及时消毒。

在手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。此外，家长还要注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低抵抗力。托幼机构做好晨、午检，发现疑似病人，及时隔离治疗。

03、流行性感冒 （简称流感）

国家流感中心发布的全国流感监测信息显示，6月份以来，南方部分省份进入流感高发期，且流感样病例在门诊中的比例持续增加，流感病例数创近年同期新高。

流感病毒感染往往表现为突然发病、高热、畏寒、头痛、乏力、咽痛、肌肉酸痛、干咳等；儿童流感有时伴有胃肠症状，包括恶心、呕吐、拉肚子等；一般情况下，病程一周左右，少数人遗留咳嗽症状，部分老年人、孕妇和免疫力低下的人群可能引起重症或死亡。

预防措施：控制传染源，早期发现病人，及时隔离治疗。切断传播途径保持室内空气新鲜，经常开窗换气。接种流感疫苗是最有效的预防措施，建议患有慢性病、体弱和老人、儿童等高危人群可以接种流感疫苗进行预防。保护易感人群，减少与病人近距离的接触，亦可选择戴口罩，做好呼吸道防护措施。学校及幼托机构的场所出现疑似流感病例集中发病时，应及时报告相关部门，以尽早采取控制措施。

04、虫媒传染病

是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎（乙脑）、登革热、鼠疫、疟疾等危害性较强的传染病。其中乙脑和登革热均为经蚊传播的急性传染病。

乙脑由乙型脑炎病毒引起、经蚊传播的急性传染病，10岁以下儿童发病率最高。主要表现为高热、头疼、呕吐、嗜睡等症状。接种乙脑疫苗是最有效的预防措施，同时要做好防蚊、灭蚊工作。登革热是登革病毒引起，经伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病，通常夏秋季节高发。

预防登革热最有效的措施也是防蚊灭蚊，到登革热流行区旅游或生活，应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物，避免蚊虫叮咬。

05、高温中暑

是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。

由于人体大量出汗，水分丧失，导致电解质丢失，循环血量减少致使出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可发生死亡。  

一定要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温，调整作息时间等。年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，补充水分和营养等。