别让香烟烧掉我们的健康

日期:2011-06-07 00:00     来源:自贡市疾病预防控制中心     科室:健教     阅读:2796
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  背景:日前,省人民政府常务会议通过了《四川省公共场所卫生管理办法》,《办法》中明确规定四川省公共场所将于5月1日起全面禁止吸烟,个人在禁止吸烟场所吸烟的,相关部门将责令其改正,并对其处以50元以上200元以下罚款。

 

别让香烟烧掉我们的健康

 

  我们知道吸烟和被动吸烟对健康是有害的,但是究竟有哪些危害,你清楚吗?

 

  1、要了解香烟的危害首先要知道烟雾的组成:吸烟产生的烟雾中有大量有害物质,如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等,还有许多种致癌物,如苯并芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内,对机体产生危害。

 

  2、吸烟和被动吸烟会导致癌症,心血管疾病、呼吸系统疾病多种疾病。

 

  吸烟可引起心血管疾病,它加剧主动脉和冠状动脉化,最后出现冠心病。

 

  3、吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。

 

  母亲吸烟,生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多;而尼古丁可通过血液渗入胎体,使婴儿患上肝癌。

 

  4、吸烟还污染环境,殃及周围的人。

 

  研究表明,吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3-4倍。

 

  5、许多资料表明,吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30%-80%。同时发现,开始吸烟的年龄越小,受害程度也越大,死亡率也越高。

  6、还有几个你不知道的事实:

 

  ①吸烟会导致皮肤衰老

  ②吸烟会导致阳痿

  ③低焦油、低尼古丁,不会降低吸烟的危害

  ④过滤嘴不能降低吸烟的危害

  ⑤进口烟与国产烟一样有害

 

  ★任何时候戒烟都不晚,早戒比晚戒好,戒比不戒好

 

  1、无论何时戒烟,戒烟者的寿命都长于持续吸烟者。

  研究发现,吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约10年,60、50、40或30岁戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。

 

  2、实际上我们活着不仅仅是自己简单的活,还有周围的亲朋好友,自己高质量的生活也会给周围人带来快乐,反之将是痛苦。

 

 

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