20日是第21个全国爱牙日，本报25名小记者来到江西省口腔医院参观采访。在对牙科专家进行采访后，小记者们得到了一个让他们感到震惊的答案：有六成以上的人刷牙方法不正确；而刷牙时间不足三分钟的，刷了牙也等于白刷。随后，经过系统的学习，小记者们纷纷表示，他们以后一定会注意口腔卫生。

　　六成以上市民刷牙是白刷

　　该院儿童门诊预防科副主任医师熊伟首先向小记者们介绍了口腔卫生的重要性：牙齿健康不仅能让人充分咀嚼，享受美味，一口好牙还能使人增强自信。在采访过程中，牙科专家对小记者们的牙齿进行了一次免费检查。

　　经过逐一检查，熊伟表示，大多数小记者的牙齿都或多或少存在些问题，主要是由于平时刷牙方法不正确造成的。对此，很多小记者对该结果表示担心，熊伟劝大家不必太担心：“有六成以上的人天天刷牙，还是会牙龈流血，还是有口臭，这是因为他们都没掌握正确的刷牙方法。许多成年人刷了几十年的牙都等于‘白刷’，你们现在改变还来得及。”

　　刷牙时长要满三分钟

　　随后，熊伟为小记者们详细地讲解了正确的刷牙方法。“一般刷牙的时间应该控制在三分钟左右，早、晚各一次。刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。有些人刷牙时间不到两分钟，还有些人没有晚上刷牙的习惯。”熊伟说，晚餐后残留在牙齿上的食物如果长时间不清理，便会分泌出一种叫“糖”的成分，很容易腐蚀牙齿。

　　为了让小记者们直观地掌握正确刷牙的方法，熊伟左手拿着牙齿的模型，右手拿着牙刷，为大家演示正确的刷牙方法：“刷牙齿外面时，应保持刷毛与牙齿呈45度斜角，轻压在牙齿和牙龈交界处慢慢地、短促地上下颤动牙刷；而后牙里侧面、咬牙合面、舌头，也应清理干净。牙齿的每一部分都需要刷30秒时间。”在认真地做好笔记后，小记者李歆澍感慨地说：“刷牙也是一门学问啊！我以前刷牙一般不超过两分钟，以后一定要改过来。”

　　牙齿不齐 切忌乱拔

　　“有的家长看到孩子的牙齿排列拥挤很难看，就想用拔牙的方法来解决。这是不科学的，再难看的牙齿也不能乱拔。”在该院正畸科，人事科副科长李启顺告诉小记者，不要为了美观而把“多余的”牙齿拔掉，其实只要通过矫正技术，把有碍美观的牙齿矫正就可以了。

　　为了能让小记者更直观地了解牙齿矫正，李科长把大家带进了治疗室观察，很多医生正在为病人戴牙套、穿钢丝……在参观中，很多小记者向专家提出了各种各样的问题：“矫正时牙齿是否会松动、疼痛？”“要是牙套掉下来，被吞到肚子里了，该怎么办？”“要多长时间牙齿才能完全矫正？”……尽管小记者们提的问题有些“刁钻”，但他们的好学精神得到了众多医务人员的表扬。

　　不知不觉中，参观采访活动结束了，小记者们纷纷表示，回到家以后，不仅自己要用正确的方法刷牙，而且还要告诉身边的亲戚朋友正确的刷牙方法。(刘七宝生 许愿庆 赖海荣）

来源： 南昌晚报 发布日期：2009-09-22