健康科普
-
看似卫生却不健康的生活习惯
相信市民朋友们在日常生活中有一些习惯,觉得这样做很卫生,但是其实对身体有害。特别在高温酷暑天,病菌容易滋生,就更要留心了,下面自贡市疾控中心带您来看看有哪些习以为常的行为是错误。用面巾纸包食物:有的厂家在纸生产过程中会使用荧光增白剂,它是一种化学毒物,当与食品接触后,温度增高,会加速其向食品中迁移。
自贡市疾病预防控制中心2018-08-17 16:40
阅读:3242人
-
熬夜产生的伤害怎么补救?
现代社会中的夜猫子越来越多,现在正值世界杯,熬夜的人更多了。从健康角度来讲,熬夜害处还是很多的,在不得不熬夜时,做好准备和保护十分必要,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如虽然晚睡但按时进餐,而且保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大
自贡市疾病预防控制中心2018-06-20 16:27
阅读:3286人
-
如何走路才能健身不伤身
周末和节假日总免不了三五好友的聚会和家庭聚餐,大家也许会控制不住自己而大朵快颐,节后胖三斤,想要控制体重,但切不可操之过急,一味节食不可取,过度运动又伤身,那么该如何运动以达到健康减重的效果呢?下面让自贡市疾控中心为市民朋友们支支招。走路是最好的运动。健步走不仅可以消耗热量,利于控制体重,促进下肢静
自贡市疾病预防控制中心2018-03-14 16:42
阅读:3259人
-
如何预防针对儿童的暴力?
儿童(联合国界定的儿童为任何年龄在0-18岁的人)遭受的暴力分为两种不同的类型 - 父母和看护人对0-14岁儿童实施的儿童虐待,和年龄为15-18岁的青少年之间在社区环境下发生的暴力。从导致发生每一类暴力的根本原因和特定危险因素着手,可以防止发生这两种不同的暴力。父母和看护人实施的儿童虐待可采用以下
自贡市疾病预防控制中心2018-01-17 09:02
阅读:3240人
-
正在对黄热病采取哪些行动?是否应对儿童进行疫苗接种?
疫苗接种是预防黄热病的单一最重要措施。黄热病17D疫苗是安全和高度有效的。在95%接受疫苗接种的人中,可在一周内产生保护作用(免疫力)。为预防黄热病暴发,世卫组织建议:在呈地方性流行的国家,在九个月龄时接种黄热病疫苗,作为婴儿常规免疫的一部分; 通过大规模疫苗接种运动和在城市中心控制埃及伊蚊,在高危
自贡市疾病预防控制中心2016-01-28 09:04
阅读:3241人
-
肝病医治 注意饮食合理搭配也是关键
很多患者都问,在肝病医治期间,医生都会相对的要求患者在坚持药物治疗的基础上,还要配合适当的饮食调理,这是为什么呢?食疗在肝病医治中到底起什么作用呢?我们一起来听听专家是怎样诠释的。 专家解答:食疗是人体进行自我调理的最基本的措施,食疗在肝病调养中所起的作用主要有以下几点: 1.为人体生命活动
健康报网2010-12-14 00:00
阅读:3224人
-
寒气逼人 慎防8类疾病
秋冬季如何预防疾病的发生、增强体质?小编提醒大家秋冬季一定要严防以下8类疾病,保证身体的健康才是最重要的。 ①消化系统疾病 秋冬季养生不少人都注重于饮食滋补,但对于已经患有消化肠道系统疾病的患者在饮食上可要多加注意了,不能食辛辣刺激等食物,以免加重病情。 ②呼吸系统疾病 秋冬季最常见的疾病就
健康报网2010-12-14 00:00
阅读:3221人
-
中国人“走”起来
卫生部、中国记协、可口可乐中国公司5月11日在京联合启动“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡·2010)”系列活动,呼吁大众改变不健康的饮食习惯和久坐少动的不健康生活方式,并倡议将每月11日作为大众“步行日”。 卫生部:倡导每月11日为大众“步行日” 卫生部等单位在《致全国大众倡议
中华人民共和国卫生部2010-05-12 00:00
阅读:3204人
-
世界卫生组织公布最佳及最差食物
中国新闻网2010年01月21日:世界卫生组织(WHO)第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨,提出了全球健康新战略。健康新战略认为,不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一。 会上,世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议,包括控制饱和脂
中国疾病预防控制中心2010-01-27 00:00
阅读:3213人